Lustvoll atmen
Voll statt flach atmen

Die besten Atem-Übungen
Mehr Energie
Atem ist Leben…

Selbst massieren
tut richtig gut

Kopf/Gesicht,  Arme/Beine
Organe, Verdauung
An jedem Tag mehr Power

Bewegen mit Spaß
Eine Pause nutzen

Lass den Körper tanzen
Salza? Oder Schütteln…
Oder im Stehen oder Sitzen

Gesundheits-Tipps
Organe gezielt stärken

Punktmassagen
Die wichtigsten Vitamine
Point Press für Liebende

1-3 Minuten
liebevolle Meditationen

Entspannend, wirkungsvoll
In der Mitte liegt die Kraft
Mehr Verbundenheit

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Willst du selbst etwas für dich tun?
Hier sind über 100 sensationelle Tipps! 

Atme Wohlgefühl ein und aus – für mehr Gesundheit & Energie  & zum Wohlfühlen 

Massiere dich selbst liebevoll – Kopf, Gesicht, Body, Arme, Beine – das gibt Power für den ganzen Tag!

Bewege dich mit Freude – zuhause und unterwegs 

Stärke gezielt einzelne Körperfunktionen  – Punktmassagen, Vitamine…

Meditiere 1-3 Minuten – mehr Verbundenheit, mehr Erfolg, mehr Selbstliebe…

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