Wenn du das echte Leben spüren willst, musst du entspannen, loslassen und dich dem Leben voll und ganz hingeben.. – Michael Singer
Was heißt hingeben?
Einfach loslassen!
Den inneren Widerstand aufgeben.
Frei atmen. "Es atmet mich…"
Mit dem Fluss fließen.
Die Energie in den Körper-Leitbahnen frei fließen lassen.
Bewertungen loslassen.
Unendliche Liebe und Geborgenheit spüren .
“Ich vertraue mich dem Leben an...“.
Hilfreicher Tipp – Klicke hier(Dann brauchst du nicht zu zählen – Standard 3 Minuten)
Gib dich dem Atem hin. Der Atem ist Leben. Atem geschieht. Es atmet – ohne an irgendeiner Stelle einzuhaken. Atmest du natürlich aus? Atmest du natürlich ein? Beobachte es. Aber lasse alles von allein geschehen. Die loslassende Hingabe an den Atem und an die Liebe machen dich frei….