Atem wie ein Löwe
Macht Spaß, wirkt verjüngend. Man kommt in die Kraft, es fördert Selbstvertrauen
Löst Verspannungen in Gesicht, Hals und Brust, wirkt belebend, reinigend
Öffnet das Kehlkopfchakra und ist damit eine gute Vorübung
für daa Reingigen des Kehlkopfbereiches.
Man kann damit auch aufgestauten Frust rauslassen. Es fühlt sich gut an. Wut, Angst und andere belastende Gefühle lösen sich auf.
1. Einfache Variante:
Richte dich auf zu einer geraden Position
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt.
Wenn Sie weiterlesen möchten, dann gehen Sie bitte oben rechts auf Anmelden oder Registrieren.
Dort können Sie sich sofort entweder anmelden oder neu registrieren..
Oder klicken Sie hier.
Vielen Dank!!