Tipps für mehr Gesundheit & zum Wohlfühlen
nur einmal täglich – für zuhause und unterwegs
1 – 3 Minuten…
Willst du selbst etwas für dich tun? Hier sind über 100 sensationelle Tipps!
Atme Wohlgefühl ein und aus – Massiere dich selbst liebevoll – Bewege dich mit Freude
Stärke gezielt deinen Körper durch Punktmassagen, Vitamine usw.
Meditiere 1-3 Minuten für mehr Verbundenheit, mehr Erfolg, mehr Selbstliebe usw.
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Lustvoll atmen
Voll statt flach atmen
Die besten Atem-Übungen
Mehr Energie
Atem ist Leben…
Selbst massieren
tut richtig gut
Kopf/Gesicht, Arme/Beine
Organe, Verdauung
An jedem Tag mehr Power
Bewegen mit Spaß
Eine Pause nutzen
Lass den Körper tanzen
Salza? Oder Schütteln…
Oder im Stehen oder Sitzen
Gesundheits-Tipps
Organe gezielt stärken
Punktmassagen
Die wichtigsten Vitamine
Point Press für Liebende
1-3 Minuten
liebevolle Meditationen
Entspannend, wirkungsvoll
In der Mitte liegt die Kraft
Mehr Verbundenheit
